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文章编号：2259时间：2024-09-08人气：
轻量级是拳击运动的重量级别之一。它介于羽量级和次中量级之间。轻量级拳手的体重在 57.15 公斤（126 磅）至 61.23 公斤（135 磅）之间。
轻量级在 1909 年被国际拳击联盟 (IBA) 正式承认。首位轻量级拳王是美国拳手阿多尼斯·查隆。
历史上出现过许多著名的轻量级拳王，包括：
截至 2023 年 3 月，现任轻量级拳王是美国拳手德文·哈尼。
拳击运动中的重量级别是根据拳手的体重划分的。轻量级是八个主要重量级别之一，其他重量级别包括：
轻量级比赛遵循与其他重量级别相同的拳击规则。比赛包括 12 个回合，每回合持续 3 分钟。拳手可以使用拳击手套进行拳击，每回合之间有 1 分钟休息时间。
轻量级拳手需要遵循严格的训练计划，以保持体重和体能。训练计划通常包括：
轻量级拳手需要遵循健康的饮食，以保持体重和能量水平。饮食通常包括：
成为一名轻量级拳王是一项艰巨的挑战。它需要多年的努力、奉献和牺牲。拳手必须具有良好的体能、技术能力和心理素质。他们还必须能够应对比赛中遇到的压力和逆境。
轻量级是拳击运动中一个竞争激烈的重量级别。它汇集了一些世界上最优秀的技术娴熟的拳手。成为一名轻量级拳王是一项巨大的成就，只有最优秀的人才能做到这一点。
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